¡ATENCIÓN ¡ATENCIÓN ¡¡¡¡SE NOS HAN BORRADO VÍDEOS DEL MÓVIL!!!!

¡¡¡HOLA CHICOS Y CHICAS!!!

Hemos tenido un problema grave con el móvil.

Hemos tocado un botón "peligroso" y se ha borrado todo lo que contenía el número de teléfono. .

Si Jose os ha contestado al mensaje avisando que lo había recibido no hay problema. Eso significa que tiene vuestra actividad registrada y, que si es para mí, me la ha hecho llegar.

Si no os ha contestado significa QUE AÚN NO TENÍAMOS CONSTANCIA DE ELLAS Y QUE POR LO TANTO NI LAS HEMOS VISTO NI LAS HEMOS REGISTRADO. 

Solamente son unos pocos vídeos, pero desconocemos de quién son.

¡¿¿¿NOS LAS PODRÍAIS VOLVER A ENVIAR???!😥😥😥😥

¡¡¡POR FAVOR!!!

YA LO SENTIMOS 😢

MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA COLABORACIÓN

Jose y Lidia

¡¡¡YA TENEMOS LA COREOGRAFÍA DE TWIST!!!

¡¡¡POR FIN!!!

Después de muchas dificultades técnicas 😅😅😅😅😅 parece que lo hemos conseguido.

Estamos aprendiendo a hacer muchas cosas nuevas en este confinamiento

 ¡Pero a veces, cuando las cosas se complican y no salen, nos cuesta muchos sudores y muchos esfuerzos!

Pero lo hemos conseguido 💪 ¡¡¡y aquí está!!!

Lo hemos preparado con mucho cariño y con mucha ilusión para vosotr@s...

Se trata de que lo disfrutéis.

(Ya veréis que yo me pierdo 😖 y que, a veces, voy a destiempo de Jose 😂😂😂)

¡¡No importa!!

Cada uno le da su estilo y si algún paso se resiste... pues se adapta.

Un beso grande y a disfrutar bailando

PASOS 3 Y 4 DEL TWIST

¡¡¡BUENOS DÍAS!!!

¿A que estáis deseando que cuelgue los siguientes pasos del Twist?😂😂😂😂

¡¡Ya llegan!! 😍

PASO 3

PASO 4

La coreografía final la colgaremos a lo largo del día de mañana, en cuanto la tengamos preparada.
 Intentamos llegar a todo, pero nos cuesta. 
Entendemos que es muy apresurado y que necesitáis tiempo para prepararla y ensayarla.
No hay problema.

NUEVA FECHA PARA ENVIAR EL VÍDEO DE LA COREOGRAFÍA

HASTA DOMINGO 14 DE JUNIO
(12 días más para que podáis hacerlo con tranquilidad y disfrutándola, que de eso se trata)

OTRO AVISO:
Tengo bastantes correos acumulados sin contestar. A medida que los voy viendo, los registro en el cuaderno y os envío un mensaje. Me gustaría hacerlo según llegan, pero por más que lo intento me resulta imposible. También me van llegando cosas a través del número de teléfono. No os envío mensaje de vuelta para no saturar a Jose que nos hace de intermediarios. Si tengo vuestro correo os lo comunico a través de él. 
Siento no poder hacerlo de otra forma.

¡PRIMEROS PASOS DEL TWIST!

¡¡¡BUENOS DÍAS CHICOS Y CHICAS!!!

¡ESTRENAMOS JUNIO!

 HUELE A VERANO Y A VACACIONES, ¿VERDAD?😍😍😍😍😍

Os cuento que, a partir de hoy, ya no habrá entradas los lunes y los miércoles como venía habiendo hasta ahora. Seguiré subiendo actividades y propuestas al blog, pero de manera más puntual y no en un día fijado.

Hoy os pongo los primeros pasos de la coreografía de TWIST, que como sabéis es una actividad para evaluar el TERCER TRIMESTRE . En el blog de Música llevan colgados desde el viernes pasado. 

En breve os pondremos los siguientes pasos

¡¡¡A BAILAR!!!

HOY NO HAY ENTRADA NUEVA

¡BUENOS DÍAS 3º!

Hoy no tenemos cosas nuevas para hacer 😓😢

Puedes repetir alguna que te haya gustado o buscar en la entrada del lunes.

ESTAMOS COCINANDO LA COREOGRAFÍA QUE TENDRÉIS QUE HACER PARA LA TERCERA EVALUACIÓN

EN CUANTO LOS PRIMEROS PASOS ESTÉN LISTOS...

¡¡¡LOS SERVIMOS!!!

TAREAS DE LA TERCERA EVALUACIÓN

Como ya sabéis, para hacer la evaluación de este tercer trimestre atípico, os hemos propuesto unas actividades que tenéis que realizar y hacérnoslas llegar por diferentes vías. Los tutoras y tutores ya os  han enviado la información.

Para que tengáis acceso fácil y rápido al documento, os dejo a continuación un enlace con la información de cada curso.

AVISO: parece que no os deja acceder directamente al documento. Voy a intentar arreglarlo

INFORMACIÓN  EVALUACIÓN DE 1º

PINCHA AQUÍ

INFORMACIÓN  EVALUACIÓN DE 2º

PINCHA AQUÍ 

INFORMACIÓN EVALUACIÓN DE 3º

PINCHA AQUÍ

¡¡¡BUENOS DÍAS A TOD@S!!!

¡¡¡FELIZ LUNES!!!😍😍😍😍😍😍😍

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡  Y BIENVENID@S A TOD@S A LA FASE II  !!!!!!!!!! 💪

Qué felicidad ver que vamos avanzando, ¿Verdad?

Hoy os traigo, a parte de mucha alegría😂😂😂, otras nuevas propuestas:

- Zumba y coreografías de baile

- Ejercicios de entrenamientos

- Yoga

- Y varios tutoriales para hacer vuestros juegos caseros: lanzamiento de discos, rayuela casera y juego de memory.

Ya me van llegando las actividades que estáis realizando para esta última evaluación. ¡Lo estáis haciendo muy bien! Me gusta mucho veros y escucharos.😍
Voy gestionando la llegada de los correos según puedo. Unas veces lo hago al momento y otras veces horas después. Me gustaría contestaros a tod@s muy rápido, pero no siempre lo consigo. Son muchas cosas y a veces no me da tiempo a hacer las cosas como me gustaría. Voy poco a poco, pero voy llegando.

Sé que los tutores y tutoras os han hecho llegar la información, pero de todas maneras, os voy a poner un enlace en el blog para acceder a la información de cada curso. 

En breve Jose y yo os iremos colgando los vídeos con los primeros pasos de la coreografía. ¡¡¡No esperes hasta el lunes que viene para volver a mirar el blog porque están al caer!!! ¿De acuerdo?

Pues eso es todo de momento...

¡¡¡A disfrutar de la semana y del sol que nos alumbra!!!

¡¡¡PARA BAILAR!!!

Para los bailones y bailonas, que sé que sois much@s, hoy tenemos una propuesta con 3 estilos diferentes:

Una coreografía sencilla para calentar, que incluye un paso básico de SALSA

HIP HOP: Backstreet boys  "Everybody"

¡¡¡ DANZA BOLLYWOOD!!!

¿Qué es? Una danza originaria de la India. 

Su nombre se obtiene de mezclar dos palabras: Hollywood y Bombay. 

HOLLYWOOD son los estudios de cine y televisión que se encuentran en Estados Unidos.

 BOMBAY es una de las ciudades más importantes de la India para la industria del cine. 

Las películas de Bollywood se caracterizan porque casi siempre tienes escenas musicales, que incluyen cantos y danzas típicas del país.

Con este vídeo podéis aprender unos pasos básicos.

Y..., si habéis quedado con ganas de más, en el blog de Música tenéis un tutorial especial, que Jose colgó hace unos días. 😉

ENTRENANDO A TOPE

En general son ejercicios sencillos, pero recuerda que siempre tenemos que adaptarlos a nuestras posibilidades. Si se me resiste 😅 alguno... pues lo dejo para otra ocasión. No hay problema😜

YOGA Y VUELTA A LA CALMA

EL RUGIR DEL LEÓN:
En este vídeo puedes aprender a hacer la "Técnica  del León".
Te enseña a gestionar los enfados por medio de los rugidos. 😅

YOGA EN FAMILIA
 Unos minutos para realizar una sesión sencilla de Yoga. Algunas posturas son para hacer en parejas. Ya sabes... ropa cómoda, fuera calzado y busca algo agradable donde tumbarte.

JUEGOS CASEROS

Si te gusta hacer manualidades, aquí tienes varias ideas. Las dos primeras están relacionadas con la asignatura de Educación Física. 

La RAYUELA para trabajar los saltos y el equilibrio

El juego de DISCOS para mejorar los lanzamientos y la puntería. 

La tercera idea... ya la verás. Sigue bajando 😂

RAYUELA CASERA.

Un tutorial con ideas muy sencillas para construiros vuestro propio juego de la rayuela

LANZAMIENTO DE DISCO

Un juego muy sencillo de hacer, con materiales fáciles de conseguir.

Otra manera de hacerlo. Esta vez con platos de plástico o cartón.

Aquí tienes fotos de otros modelos que te pueden gustar. Diferentes ideas para personalizar tu juego.

                                                                                                                      

MEMORY CASERO
Este juego no es de Educación Física, pero me ha gustado mucho la idea y no me he resistido a ponerlo. 😛

Espero que te gusten 😍

¡¡¡MALABARES!!!

CREO QUE VUESTROS AVANCES CON LOS MALABARES SE MERECEN UNA ENTRADA EN EXCLUSIVA.

¡¡¡Estrenamos apartado nuevo!!!

Alberto de 2º ¡me ha dejado con la boca abierta!

¡¡¡Bravo campeón!!! no se te da bien solo el fútbol 😉😍 ... tienes otras muchas habilidades.

                                  

¡¡¡VUESTROS RETOS!!! DENTRO VÍDEO...

¡VAN LLEGANDO MÁS RETOS SUPERADOS!

Voy a ir actualizando poco a poco

¡Álvaro de 2º lo ha estado intentando hasta que lo ha logrado!
Y además lo ha hecho por el modo difícil, sin girar las manos💪
¡¡¡Te voy a hacer la 🌊!!!😂😂😂

Aquí van dos nuevos

¡¡¡A ver si las conocéis!!!

Mamá e hija. ¡Dos campeonas!

¡¡¡Ya tenemos las primeras valientes que se han animado a hacer el reto!!!

¡¡¡BRAVO CHICAS!!!💪

Lola 1º y su mamá

¡¡Paula García de 3º también lo ha superado!!
(Me parece que a la única que le ha costado mucho conseguirlo ha sido a mí😂😂😂😂. Estoy en baja forma 😝)

¡¡Carolina (2º) también lo ha logrado!!

Bravo campeona😉

ENTRADA ACTUALIZADA

¡¡¡Bueno, ahora sí que sí!!!😅

Ya está en el blog todo lo que faltaba esta mañana:
- Ejercicios de entrenamiento. 3 posibilidades diferentes.
- Una sesión estupenda de Bodybalance.

Aprovecho para contaros que hay vídeos nuevos en "VUESTROS MOMENTOS" . Está la entrada actualizada con algunos momentos más que habéis querido compartir con los demás.

Muchas gracias😍😍😍

¡¡¡VUESTROS MOMENTOS!!!

¡Hoy estrenamos una entrada nueva!💓

Se llama ¡¡¡VUESTROS MOMENTOS!!!

Aquí vamos a ir subiendo los vídeos que queráis compartir con todos los que nos encontramos a través de este blog. 

Vuestros juegos, vuestros paseos en bici, vuestros momentos especiales, vuestras ideas...

Lo que queráis hacernos llegar, aquí va a tener su lugar.

Lo iremos actualizando según lleguen.

¡¡¡Para estrenarlo tenemos varias cosas ya!!!

Lucía de 2º ha querido compartir un ratito en familia saltando a la cuerda

Y Alberto de 2º sus paseos y sus ¡habilidades con la bici!

¡Muchísimas gracias a los dos por compartirlos!

Un beso grande

Rafa de 3º nos hace una demostración de malabares y ¡os envía otro reto! 😂😂😂

Lucas de 3º nos manda un vídeo con su bola/erizo 👍

Y Ángela de 1º nos manda un paseo sobre patines 😛

Gracias a los dos😘

Nerea de 3º quiere compartir ¡¡su momento saltando!!

Gracias preciosa 😙

EJERCICIOS PARA MANTENERSE EN FORMA

Vamos allá con un entrenamiento de STAR WARS 😝

Y también podemos entrenar con SPIDER-MAN (Spider- Verse)

O podemos hacerlo con una sesión de PILATES

SESIÓN DE BODYBALANCE. FLEXIBILIDAD

Y para terminar, os traigo una sesión de BODYBALANCE

¿Qué es ?

BODYBALANCE es un programa de entrenamiento que está inspirado en el yoga, el tai chi y el pilates. Mejora la flexibilidad, la fuerza y aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.

Es una sesión fantástica

Os pongo el enlace para que la podáis ver y si os apetece... hacerla.

PINCHA AQUÍ 

¡¡¡BUENOS MEDIODÍAS 3º!!!

¡¡¡Buenos días tercero!!!

Son casi ya buenos mediodías...😥. Ya siento andar tan tarde hoy. No me dan las horas del día...  llegarán, tarde y poco a poco, pero llegarán. 
En fin, os cuelgo lo que ya tengo preparado y voy añadiendo más cosas según termine, ¿de acuerdo?

Tengo que deciros que en general estáis muy participativos, sobre todo estos últimos días, y eso me encanta. Me vais dejando comentarios y me están llegando vídeos y fotos. ¡¡¡Es un gozada!!!😍 Sobre todo saber que lo estáis pasando bien.

Sabéis que hay un RETO abierto, esperando resultados 😝. ¡¡¡ESTOY A LA ESPERA!!!😂😂😂
Va también para vosotr@s. Se llama EL RETO DE LA ESCOBA. Si no lo has visto todavía, búscalo en la entrada del lunes. Te está esperando.

Os recuerdo que podéis mandarme vuestros vídeos y fotos al correo. O bien para que los vea yo, o bien para subirlos al blog. Si es para esto último tiene que poner "Lidia lo puedes subir al blog", si no lo especificáis consideraré que los enviáis para mi disfrute 😍😂😂😂 o como parte de los trabajos que tendréis que hacer para la tercera evaluación. ¡NO OS ASUSTÉIS! Serán pequeñas cosillas que tendréis que enviarme. Mañana Jose y yo os haremos llegar toda la información. 
Si me enviáis algo, veis que no lo subo y estáis esperando a veros, no penséis que es que no me ha gustado y que no os he subido, será porque no me habéis indicado que lo haga. Voy a ser muy cuidadosa porque no quiero meter la pata. ¿De acuerdo?

Y dicho todo esto...
Hoy tenemos:

- El reto de la escoba
- Construcción de pelotas de malabares
- Zumba
- Tutoriales de malabares con una pelota y con dos
- Construcción de raquetas con velcro.
- Una parte de ejercicios que voy a elegir ahora. Cuando esté lista la subo.
- Y alguna actividad de vuelta a la calma. Pendiente de localizar.

BESOS PARA TOD@S

ZUMBA 3º

Nuestra sesión de ZUMBA no puede faltar

Hoy os traigo dos propuestas. Si te quedas con ganas de más, mira la entrada del lunes porque había 3 coreografías chulas.

LUIS FONSI y DEMI LOVATO ·"ÉCHAME LA CULPA"

 GENTE DE ZONA + MACARENA

TUTORIAL PARA HACER MALABARES

En la entrada del lunes tienes unos vídeos para construir paso a paso bolas de malabares. Algun@s ya las tenéis hechas. Muy bien. 👍
Te dejo a continuación unos vídeos para realizar los primeros movimientos de malabares. El 1º es con una pelota y el segundo con 2º. También puedes practicar los ejercicios de lanzamientos que hacemos en clase con los erizos, que seguro que recuerdas.

Con todo esto ya estás preparad@ para practicar

Este ejercicio con 2 pelotas no es sencillo. Requiere práctica y paciencia. Os lo pongo porque, si lo anterior ya lo tenéis controlado, podéis ir avanzando.