lunes, 18 de mayo de 2020

¡¡BUENOS DÍAS CHICOS Y CHICAS DE PRIMERO Y SEGUNDO!!

¡Hola a tod@s!

Feliz lunes. ¿Cómo estáis? 
Hoy vengo cargada de sorpresas 😍
Os traigo:

-Zumba
- Entrenamiento
- Un tutorial especial para crear vuestras pelotas de malabares.
- Un RETO "con mayúsculas"
- Y Yoga

¿¿Estáis preparados??
Pues sigue bajando y a disfrutar...

¡¡¡FELIZ LUNES Y FELIZ SEMANA!!!



ZUMBA 1º Y 2º

Por los comentarios que me dejáis en el blog, sé que lo que más éxito tiene es ¡¡mover las caderas al ritmo de la música!! Os encanta bailar 💕

Así que os he hecho una gran selección de ZUMBA, que yo creo que os va a gustar. A ver si no me he equivocado y he elegido bien.

CHAYANNE "MADRE TIERRA"





LUIS FONSI "CALIPSO"




ENRIQUE IGLESIAS "SÚBEME LA RADIO"

ENRIQUE IGLESIAS  "DUELE EL CORAZON"



EJERCICIOS PARA ENTRENAR

¿¿¿Te animas a hacer unos minuto de entrenamiento a tope???

Te dejo este vídeo para que puedas ver los ejercicios. 
Es intenso. Modifícalo a tus posibilidades. Recuerda, puedes variar la velocidad a la que lo realizas, puedes disminuir el número de repeticiones, puedes hacer tiempos de descanso entre un ejercicio y otro y puedes saltarte los que no te gusten o te resulten demasiado difíciles.

¡Adáptalos a tus posibilidades siempre! ¿De acuerdo?


PELOTAS DE MALABARES. PARA 1º, 2º Y 3º

Bueno, pues ahora os voy a dejar "un tutorial precioso"  😂😂😂😂😂   que os he hecho con todo mi 💝 para fabricar vuestras pelotas de malabares. A continuación unos ejercicios para empezar a practicar. 💪












RETO DE LA ESCOBA . PARA TOD@S

¡¡¡HOY TENEMOS UN RETO!!!


¡¡¡Y OS VOY A RETAR A TODOS, A PEQUEÑ@S Y A MAYORES!!!

No es fácil.
Por lo menos a mí no me lo ha resultado. 😥    😂😂😂.
He estado practicando varios ratos y pensaba que no lo conseguía.
Pero lo hice y pegué botes de alegría.
Ahora, tengo que confesar que, después de grabar y montar el vídeo, alguien me dijo que no lo había hecho bien, que había movido una mano y no se podía. Me había fijado en el tutorial equivocado y lo había hecho mal 😪.
Qué le vamos a hacer... 
Cada uno lo adapta a sus posibilidades y yo estoy feliz de haberlo logrado a la mía. 😝

Y AHORA VIENE LO MEJOR...
... que os toca a vosotr@s hacerlo....
Te pongo el resultado de mis sudores y luego te cuento más



Pues ahí lo tenéis 😂😂😂😂
¿Qué os ha parecido?
¿Te animas a intentarlo?


Prueba y me cuentas.
Puedes dejarme un comentario. Cada vez sois más los que lo hacéis. Pero no te olvides de decirme quién eres. Ponme tu nombre y el curso porque si no no me entero. 

Y si te animas a más, puedes grabarte en vídeo para enseñarmelo y que te vea hacerlo...
O puedes grabarte en vídeo para enseñárnoslo a tod@s. Me lo envías y lo colgamos en el blog.

En ambos casos lo mandas a mi correo: lhojasa01@educantabria.es. Para subirlo al blog tienes que indicarme claramente "Lidia, te doy permiso para que lo subas"

¡¡¡Anímate!!! Estoy deseando ver el resultado.

Repito, esta actividad es para todo el cole, pequeños, medianos y grandes. En grandes ¡incluyo al profesorado! 

¡¡¡¡¡OS RETO!!!!!


YOGA

Aquí tenemos un nuevo vídeocuento cortito de Yoga para practicar las posturas y la respiración. 



Y otro vídeo precioso de LA VACA OMMMM. Tengo que reconocer que son mis favoritos.



Además de éstos, puedes practicar cualquiera de los otros tutoriales que están colgados en el blog.


NAMASTÉ