ENTRADA ACTUALIZADA

¡¡¡Bueno, ahora sí que sí!!!😅

Ya está en el blog todo lo que faltaba esta mañana:
- Ejercicios de entrenamiento. 3 posibilidades diferentes.
- Una sesión estupenda de Bodybalance.

Aprovecho para contaros que hay vídeos nuevos en "VUESTROS MOMENTOS" . Está la entrada actualizada con algunos momentos más que habéis querido compartir con los demás.

Muchas gracias😍😍😍

¡¡¡VUESTROS MOMENTOS!!!

¡Hoy estrenamos una entrada nueva!💓

Se llama ¡¡¡VUESTROS MOMENTOS!!!

Aquí vamos a ir subiendo los vídeos que queráis compartir con todos los que nos encontramos a través de este blog. 

Vuestros juegos, vuestros paseos en bici, vuestros momentos especiales, vuestras ideas...

Lo que queráis hacernos llegar, aquí va a tener su lugar.

Lo iremos actualizando según lleguen.

¡¡¡Para estrenarlo tenemos varias cosas ya!!!

Lucía de 2º ha querido compartir un ratito en familia saltando a la cuerda

Y Alberto de 2º sus paseos y sus ¡habilidades con la bici!

¡Muchísimas gracias a los dos por compartirlos!

Un beso grande

Rafa de 3º nos hace una demostración de malabares y ¡os envía otro reto! 😂😂😂

Lucas de 3º nos manda un vídeo con su bola/erizo 👍

Y Ángela de 1º nos manda un paseo sobre patines 😛

Gracias a los dos😘

Nerea de 3º quiere compartir ¡¡su momento saltando!!

Gracias preciosa 😙

EJERCICIOS PARA MANTENERSE EN FORMA

Vamos allá con un entrenamiento de STAR WARS 😝

Y también podemos entrenar con SPIDER-MAN (Spider- Verse)

O podemos hacerlo con una sesión de PILATES

SESIÓN DE BODYBALANCE. FLEXIBILIDAD

Y para terminar, os traigo una sesión de BODYBALANCE

¿Qué es ?

BODYBALANCE es un programa de entrenamiento que está inspirado en el yoga, el tai chi y el pilates. Mejora la flexibilidad, la fuerza y aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.

Es una sesión fantástica

Os pongo el enlace para que la podáis ver y si os apetece... hacerla.

PINCHA AQUÍ 

¡¡¡BUENOS MEDIODÍAS 3º!!!

¡¡¡Buenos días tercero!!!

Son casi ya buenos mediodías...😥. Ya siento andar tan tarde hoy. No me dan las horas del día...  llegarán, tarde y poco a poco, pero llegarán. 
En fin, os cuelgo lo que ya tengo preparado y voy añadiendo más cosas según termine, ¿de acuerdo?

Tengo que deciros que en general estáis muy participativos, sobre todo estos últimos días, y eso me encanta. Me vais dejando comentarios y me están llegando vídeos y fotos. ¡¡¡Es un gozada!!!😍 Sobre todo saber que lo estáis pasando bien.

Sabéis que hay un RETO abierto, esperando resultados 😝. ¡¡¡ESTOY A LA ESPERA!!!😂😂😂
Va también para vosotr@s. Se llama EL RETO DE LA ESCOBA. Si no lo has visto todavía, búscalo en la entrada del lunes. Te está esperando.

Os recuerdo que podéis mandarme vuestros vídeos y fotos al correo. O bien para que los vea yo, o bien para subirlos al blog. Si es para esto último tiene que poner "Lidia lo puedes subir al blog", si no lo especificáis consideraré que los enviáis para mi disfrute 😍😂😂😂 o como parte de los trabajos que tendréis que hacer para la tercera evaluación. ¡NO OS ASUSTÉIS! Serán pequeñas cosillas que tendréis que enviarme. Mañana Jose y yo os haremos llegar toda la información. 
Si me enviáis algo, veis que no lo subo y estáis esperando a veros, no penséis que es que no me ha gustado y que no os he subido, será porque no me habéis indicado que lo haga. Voy a ser muy cuidadosa porque no quiero meter la pata. ¿De acuerdo?

Y dicho todo esto...
Hoy tenemos:

- El reto de la escoba
- Construcción de pelotas de malabares
- Zumba
- Tutoriales de malabares con una pelota y con dos
- Construcción de raquetas con velcro.
- Una parte de ejercicios que voy a elegir ahora. Cuando esté lista la subo.
- Y alguna actividad de vuelta a la calma. Pendiente de localizar.

BESOS PARA TOD@S

ZUMBA 3º

Nuestra sesión de ZUMBA no puede faltar

Hoy os traigo dos propuestas. Si te quedas con ganas de más, mira la entrada del lunes porque había 3 coreografías chulas.

LUIS FONSI y DEMI LOVATO ·"ÉCHAME LA CULPA"

 GENTE DE ZONA + MACARENA

TUTORIAL PARA HACER MALABARES

En la entrada del lunes tienes unos vídeos para construir paso a paso bolas de malabares. Algun@s ya las tenéis hechas. Muy bien. 👍
Te dejo a continuación unos vídeos para realizar los primeros movimientos de malabares. El 1º es con una pelota y el segundo con 2º. También puedes practicar los ejercicios de lanzamientos que hacemos en clase con los erizos, que seguro que recuerdas.

Con todo esto ya estás preparad@ para practicar

Este ejercicio con 2 pelotas no es sencillo. Requiere práctica y paciencia. Os lo pongo porque, si lo anterior ya lo tenéis controlado, podéis ir avanzando.

TUTORIAL PLATOS DE VELCRO para 3º

CÓMO HACER RAQUETAS DE VELCRO

Este tutorial me ha parecido interesante😎
Fácil de hacer. Nos sirve para jugar en espacios pequeños y grandes sin peligro de romper nada. Y es una opción más de juego hecha por vosotr@s. 
 Si preparas dos podéis jugar en parejas.