SESIÓN DE BODYBALANCE. FLEXIBILIDAD

Y para terminar, os traigo una sesión de BODYBALANCE

¿Qué es ?

BODYBALANCE es un programa de entrenamiento que está inspirado en el yoga, el tai chi y el pilates. Mejora la flexibilidad, la fuerza y aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.

Es una sesión fantástica

Os pongo el enlace para que la podáis ver y si os apetece... hacerla.

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