lunes, 25 de mayo de 2020

YOGA Y VUELTA A LA CALMA

EL RUGIR DEL LEÓN:
En este vídeo puedes aprender a hacer la "Técnica  del León".
Te enseña a gestionar los enfados por medio de los rugidos. 😅




YOGA EN FAMILIA
 Unos minutos para realizar una sesión sencilla de Yoga. Algunas posturas son para hacer en parejas. Ya sabes... ropa cómoda, fuera calzado y busca algo agradable donde tumbarte.


1 comentario:

Hugo 1A dijo...

Hola Lidia, soy Hugo de 1A, me ha gustado mucho cuando uno de los cachorros se cae hemos Estado rodando por la alfombra todos en casa ha sido divertido y cuando me enfade voy a intentar hacer el rugido del León