DÍA 31 DE MARZO DE 2020

¡BUENOS DÍAS CHICOS Y CHICAS!

¿Cómo estáis?

Hoy os traigo una propuesta con un poco de todo:

- Sesión de ejercicios de entrenamiento.
- Coreografía sencilla para bailar.
- Sesión de yoga muy completa en forma de cuento infantil.
- Juego de puntería para hacer en casa
- Talleres de manualidades para hacer juguetes caseros


¡COMENZAMOS!

La primera propuesta es una sesión de ejercicios para mantener el cuerpo en forma y liberar el exceso de energía que tenemos acumulada por no poder salir a la calle. No os preocupéis, no necesita mucho espacio, son ejercicios prácticamente en el sitio. Para no molestar al vecindario igual es conveniente hacerlo sobre algo que amortigüe el ruido, por ejemplo una alfombra.

Antes de que te asustes te aviso que el vídeo está en inglés. Don´t worry!!!! Solo tenemos que seguir sus movimientos ¡ son muy fáciles!. Y de paso aprovechamos para repasar y mejorar nuestros conocimientos del inglés. ¡Dos en uno!

 ¡A esta sesión de entrenamiento sí que le podemos llamar GIMNASIA!







Ahora toca mover el esqueleto al ritmo de la música.

Hoy os he buscado una propuesta diferente a las anteriores. Son pasos muy sencillos.

!A ver si os gusta!








Y...buscando, buscando he dado con este vídeo. Es una sesión de YOGA super completa en forma de CUENTO. Me ha parecido super chula. Hoy la historia va de "Trolls", pero me guardo una de "Frozen" para otro día.







Las siguientes propuestas comienzan por hacer una MANUALIDAD.

Este primer vídeo es muy sencillo y me ha parecido que os puede gustar. Además es un juego de puntería muy adecuado para practicar en casa.

 Necesitas unos vasos de plástico, imaginación para decorarlos y una bola, preferiblemente que no pese ni bote mucho... por eso de molestar demasiado al vecindario. Yo creo que si las hacemos de papel nos pueden servir... y así también evitamos romper nada en casa.






Y para terminar os pongo un tutorial para realizar "35 JUEGOS Y JUGUETES CASEROS"

Algunos son complicados y nos va a faltar material, pero hay otros muy interesantes y sencillos que yo creo que os pueden gustar.



 

Pues ahí os dejo las propuestas de hoy.

CHICOS Y CHISCAS... me despido hasta mañana

Os quiero

Un beso grande